Базовые программы ТонкойГимнастики.

Для самостоятельного и последовательного освоения. 

Прохождение программ, позволит вам получить,
как ожидаемые результаты,
а так же не ожидаемые результаты,
которые впечатлят вас. 
This image for Image Layouts addon

Первая ступень: Пирамида Омоложения.

- Время прохождения 1-й ступени - 1,5 месяца.

- Простые доступные каждому упражнения - 5 минут в день.
-------------------------------
Новые материалы включённые в состав:
- Принципы Тонкой работы (аудио, описание).
- Материалы исследования:
"Как повысить качество Тонкой работы?",
"Внимание. Сосредоточение. Среды".

Первая ступень (обновлённая): 
"Пирамида Омоложения" 
(23 400 р.)

23 400 руб.
  • - 12 упражнений - видео, описание
  • - 12 теоретических занятий - аудио-вебинары.
  • - По каждому упражнению подборка вопросов-ответов, замечаний.
  • -------------------------------
  • Бонусы:
  • - 4 аудио-вебинара с раскрытием взаимосвязей психо-физики человека.
  • - Фильм: "Пирамида омоложения"
  • - Тренинг Переговоры 2.0 "Мастерство"
  • - Тренинг "Искусство управлять просто"
This image for Image Layouts addon

Комплект. Первая ступень + Вторая ступень: "Внимание в движении источник силы".

О Второй ступени: 

Из своего опыта я выбрал базовые упражнения:

Тай Цзи Цюань, Айкидо, Любков, Цигуна.

Проведём исследование взаимосвязей:


Китайцы, Японцы и "старики" на Руси, что имели в виду, когда предлагали свои учения, как основополагающие для жизни?

Что между ними общего и в чём различия?

Используя внутреннюю работу ТонкойГимнастики, прокачаете тело в движении.
И что важно: укрепите опорность в движении.

Комплект: 
1-я ступень "Пирамида Омоложения" 
2-я ступень "Внимание в движении - источник силы" 
(46 800 р.)

46 800 руб.
  • Состав материалов 2-й ступени:
  • - Обновлённая 1-я ступень: "Пирамида Омоложения".
  • - 7 базовых стоек и перемещений Тай Цзы Цюань + Айкидо, в привязке к Жгонке (Любки).
  • - Метки правящей походки и бега.
  • - Подборка вопросов-ответов и замечаний участников 2-й ступени.
  • - Время прохождения 1 месяц.

 

 

ТонкаяГимнастика обеспечит:

 

Избавление от болей.

В спине и суставах, 
проявляющиеся, при поднятии тяжестей и наклонах.

Глубокую очистку.

Тела - от токсинов и шлаков.
Легкость и подтянутость.
Психики - от осмнений и страхов. 
Уверенность и решительность в делах. 

Стройную осанку.

Радостно видеть себя в зеркале.
Получать комплименты окружающих.

Восстановление, рост сил.

Бодрость утром.
Отсутствие усталости вечером.

Крепкий сон.
Меньше времени, чтобы высыпатся.
Усиление иммунитета.

Исправление сколиоза.

Выравнивание линии таза и плеч.
Избавление и профилактика, остеохондроза и радикулита. 

Нормализацию давления сердечно-сосудистой системы.

Давление и пульс в рамках нормы. 
Отсутствие головокружений.
Гибкость и эластичность сосудов.