1

 

Тонкаягимнастика: Пирамида Омоложения фильм (20 мин).

 

Здравствуйте

Первой это видео смотрела жена.

Через 5 минут просмотра она, сидя на стуле, стала выстраивать свою осанку: грудь, спину и крутить, наклонять шею.

Я решил, что это лучшая оценка для видео об осанке близкой к идеальной,

о лёгкой спине, о горбе в нужном месте.

А еще в нем, об уровне внимательности и что отражают глаза, которые зеркало души.

И в конце видео история из трех частей о возрождении.

Смотрите житейский фильм: смешной и серьезный, о нашем теле, о токах энергий в нём и о многом другом:

 

 

Все кто уже вошел в следующий поток программы Тонкаягимнастика,

 получили 1 упражнение с расстановкой тонких акцентов и начали практику.

Общий старт 20 ноября.

Войти в поток Тонкойгимнастики со скидкой 30% 

 

 

 

 

Молодильные яблоки

(О чувствительности, силе, омоложении)

Здравствуйте, укрепляющие основы.

Достать молодильные яблоки - сказочная задача, и в двух словах это не описать.

 

О том, что мы кривые, и как следствие,

вынуждены формировать в себе лишние напряжения,

и со временем это приводит к быстрому износу тела,  

усталости, болезням, которые честно лечатся врачами.

 

 Однако начать хочу не с нормы.

 Не норма сейчас - это повышение чувствительности.

 

 В связи с открытием набора в новый поток Тонкойгимнастики

я приведу цитату из Отклика участника программы Вадима:

-------------------------------------------------------------

 

«По ощущениям.

Я уже писал, что чувствительность носа сильно повысилась.

Вспомнил, что очень хорошо слышал запахи будучи юношей - лет в 18.

Потом как то ушло все. А сейчас стало возвращаться.

 

С выхлопными газами я более менее смирился (вернее мой организм).

Стараюсь дышать неглубоко и не обращать внимания,

хотя приступы тошноты все-таки иногда случаются.

 

Еще заметил, насколько не любят себя наши женщины: это я про духи и дезодоранты.

Очень много запахов однотипного противного свойства-

видимо какие то дешёвые духи из перехода, которые разлагаясь дают просто невыносимую вонь.

 

Зато как пахнет мой пятимесячный сын - словами не передать!»

-----------------------------------------------------------------

 

Повышение чувствительности, сравнимое с юношеским возрастом,

- это как раз не норма в обществе.

 

А норма какая-то не радостная, практически у всех кривой S-образный позвоночник

и на удержание кривой конструкции тела нужны лишние напряжения, требующие сил.

И  если с этим ничего не делать, с годами норма – это износ тела,

боли и диагнозы врачей.

 

О том, что эта норма закладывается в детском возрасте,

и что целая индустрия из заводов, больниц, аптек, врачей обеспечивает лечение этой нормы, я уже упоминал.

 

Я даже не знаю, как реагировать, когда мой друг, которого я знаю 26 лет,

в последнее время достает аптечку, выуживает с неё горсть таблеток

и пьёт их для поддержания нормальной жизнедеятельности.

И это стало его нормой, делать так несколько раз в день.

 

А тело – ведь храм души, и нормой должна быть забота о нём,

а лекарства, понижающие чувствительность, вряд ли можно назвать заботой о храме.

 

Хотя даже в христианстве телу отводится вторая роль,

а на том, что в христианстве есть телесные практики, внимание не заостряется.

 

Я задавал вопрос батюшке Екатерининской церкви в Петрозаводске

по поводу телесной практики в христианстве, на что он ответил, что противоречий нет,

но лучше об этом не распространяться,

потому что есть четкое распределение в христианстве:

Главное – духовность, а  тело - вторичное.

 

Мы кстати, с участниками Тонкойгиманстики разбираем телесную практику в христианстве.

Это неожиданный взгляд на то, на что люди смотрели тысячелетиями и не видели.

 

А началось все с того, что я начал исследование, как выправить кривизну своего тела.

 

В результате практик по исправлению себя, опираясь на старый опыт и новые открытия,

обнаружил несколько закономерностей и взаимосвязей психо-физики,

Используя которые не только просто и понятно как ускорить

и углубить процессы правки тела,

а это еще и приводит к результатам, которых не ожидаешь.

 

Тогда я по случаю стал предлагать открытые мною знания и упражнения

своим знакомым, дошедшим до края, когда боль не дает ни спать нормально,

ни работать, и уже тут как тут врачи, лекарства. 

 

Их самочувствие от упражнений стало меняться в лучшую сторону,

причем с первого же упражнения.

Сковывающие боли уходили, и люди возвращались к нормальной жизнедеятельности.

 

Участники летних семейных слётов, практикуя Тонкуюгимнастику, подтверждали:

достаточно делать несколько упражнений в день с применением

знаний Пирамиды Омоложения и боли уходят,

становишься стройней, внимательней, количество сил увеличивается.

 

Все эти знания и опыт, которые скопил за годы, я переложил в дистанционную программу

 Тонкаягимнастика: Пирамида Омоложения.

 

Делая всего несколько упражнений в день по 1 минуте каждое,

через несколько недель практики, участник начнет получать разноплановые результаты.

 

Ниже приведу несколько цитат участников об увеличении сил:

-------------------------------------------------------------

 

«Вообще могу на данный момент времени сказать следующее по гимнастике:

вот уже несколько дней я стал высыпаться за 6 часов.

Просыпаюсь сам без будильника (тьфу тьфу тьфу).

Раньше я в воскресенье спал часов до 9 - отсыпался,

а сегодня прямо встал в 6 часов бодрячком.

Буду конечно дальше наблюдать, но мне прямо вообще понравилось.

 

Ну и больше активности что ли стало.

После работы уже что-то хочется делать. Уже только за это спасибо гимнастике.

Вадим».

------------------------------------------------------------

 

В сутках неожиданно появляется пару дополнительных часов,

и плюс к этому  заряд бодрости – это норма?

 

Еще цитата из отклика на тонкуюгимнастику Дениса:

-----------------------------------------------------------

Вчера сделал упражнения перед сном и последнее пятое.
Позвоночник растянулся и я так лег спать быстренько.

Ощущения совсем другие чем раньше были, когда спать ложился.

Позвоночник растянутый и легкий. 

 

Я выровнял позвоночник как положено прямо лежа.

Расслабился и уснул. 
Проснулся в 5 часов бодренький конкретно.

 

Сон был глубокий не как всегда.

Я всегда сплю чутко очень.

Проснулся когда спать больше не хотелось совсем. 

Денис.

----------------------------------------------------------

 

Еще цитата из отклика Александра:

 

------------------------------------------------------------

«Ещё необычно - сплю очень мало для меня.

Часов 5-6 в день, но сонливости как таковой нет».

--------------------------------------------------------

 

Снятие напряжений в первую очередь с тонких мышц – это убрать расход силы

на их поддержание и снять запруды в местах напряжения.

Они мешают взаимообмену и восстановлению.

 

А так как сон – лучшее восстанавливающее лекарство,

то этого природного лекарства нужно меньше,

потому что взаимообмен улучшился, восстановление сил происходит быстрей.

 

И еще последствия тонкойгимнастики, цитаты из откликов:

----------------------------------------------------------

 

За последний месяц было поездок 5 на дальние расстояние

где то 1200 км с перерывом часа на два.

 

После первой поездки, а она была в самом начале тонкойгимнастике,

я думала, что не смогу разогнуться и вылезти из машины,

тело было деревянным,

всё затекло.

 

Каждая последующая поездка давалась мне всё лучше и лучше по ощущениям в теле,  

а последняя вообще порадовала, я прям выпархнула из машины,

в общем ощущения как в молодости).

Татьяна.

----------------------------------------------------------

 

Еще цитата:

 

---------------------------------------------------------

«Вчера канистру с родника нес и понял,

что раньше это было сложней раз в 10 для поясницы.

 

Раньше 50 кг мешок если пронес до сарая, то потом поясница болела.

Сегодня донес - ничего не болит.

Денис».

------------------------------------------------------

 

Вот, еще:

 

-----------------------------------------------------

«Вообще появилось больше тонуса в организме.

Спать и главное высыпаться я стал действительно меньше - хватает примерно 6 часов.

После работы когда приходишь есть еще силы заняться чем-то еще.

На контрасте - раньше дальше дивана уже и встанешь:).

Ну и вообще настроение в общем значительно поднялось.

Вроде как стремления какие-то появились.

Вадим».

------------------------------------------------

 

Ускорение процессов восстановления тела, увеличения силы

– это результаты снятия напряжений в первую очередь в тонких мышцах.

 

Все эти напряжения, все эти блоки снимаются,

чтобы выправить конструкцию тела и позвоночник.

И то, что осанка становится стройнее, - неизбежный результат практики.

 

Цитаты из откликов:

------------------------------------------------

Из заметного - отражение в зеркале поприятнее выглядит, грудь вперёд выпятилась.
И ощущение от ходьбы сразу после упражнения другое. посвободнее что ли. Александр

 

--------------------------------------

«Недавно встретила знакомую, не видела её где то месяц, первые её слова были:

"Ты чё выросла ?!?" Не выросла, а вот ходить прямее стала, это да!

Так, что изменения уже стали и окружающие замечать). Татьяна».

------------------------------------

 

Еще цитата:

 

--------------------------------------

«Заметил что стал меньше есть. Раза в два наверное.

Наедаюсь меньшим обьемом еды.

Дочь несколько дней говорит что я похудел и постройнел.

И я себя теперь чувствую уверенней что-ли.

И Смелее (или быстрее на старте в действиях) чем раньше. 

Денис».

------------------------------------

 

Еще цитата:

 

------------------------------------

«Есть концентрация не только на том, что делаю в данный момент,

но одновременно на теле.
Осанка улучшилась.


Чувствую себя моложе.
Стало больше уверенности, меньше суетливости.

Елена»

---------------------------------------

 

Чувствовать себя со временем стройнее и моложе – это норма?

 

Эти несколько цитат, пример увеличения сил, и изменение осанки,

которое происходит в результате нескольких недель ежедневных упражнений.

 

В программе Тонкаягимнастика 12 упражнений в видео-формате,

вдобавок их текстовое описание.

На выполнение упражнения уходит не больше минуты времени.

На полноценное освоение 1го упражнения уходит 2-3 дня,

за несколько раз практики в день.

 

И таким образом, за полтора месяца программы

все упражнения проработаны, прочувствованы и пережиты.

 

Но сами упражнения – это только предмет для тренировки того,

что в Тонкойгимнастике главное.

 

Именно поэтому в программе 12 занятий в аудио-формате,

Раскрывающие:

- тактику и стратегию в практике,

- механику боли и как с ней работать,

- знания Пирамиды Омоложения;

- что такое очищающее психику дыхание и как придти к такому дыханию в практике,

- взаимосвязи психо-физики,

- что такое опорность тела, и как сформировать новую опорность…

 

Задания приходят на почту, после регистрации в потоке.

 

Однако, в Тонкойгимнастике работа с грубым, т.е. физическим, телом  - это предмет,

главное, над чем ведется работа в практике, - это над тонким,

и через определенную практику внимания.

 

Времени на Тонкуюгимнастику нужно мало,

она не требует никакого специального оборудования,

результаты превосходят ожидания.

 

Цитата из отклика Вадима на Тонкуюгимнастику:

----------------------------------------------------

«…

Имеет ли это отношение к тонкой гимнастике?

И ещё вопрос: как то на работе внутренних органов гимнастика отражается?

А то тут тоже есть изменения, сижу не могу понять от чего

или я накручиваю или действительно срабатывает так гимнастика».  

------------------------------------------------------

 

Результаты настолько неожиданные и разноплановые, что даже не верится :).

 

Тем не менее, есть результаты практики неожиданные, а есть ожидаемые.

Как, например, ожидаемое очищение от боли.

 

Приведу несколько цитат из откликов участников Тонкойгимнастики:

-------------------------------------

 

«На днях болела голова, бывает редко, но метко.

Сделала весь комплекс упражнений и поработала с точкой боли.

Хотя были сомнения, где эту точку на голове искать,

болит то вроде как внутри).

Нашла! Вот не прям точку, а место где особенно было больно нажимать.

Сама не заметила, как голова прошла.

Татьяна».

----------------------------------------

 

Еще цитата:

 

--------------------------------------

«Работаю с болью.  

Отследил что болит когда положение спины

и осанки отпустить в старое положение (как до занятий было).

А если в новой осанке то болит намного меньше.

Денис».

------------------------------------------------

 

Еще из отклика Анны:

 

----------------------------------------------

«Точка боли. Привычно тянула поясница..

Решила пойти твоим путем…(вырезал).

Сначала было больно, потом ощущение, что боль и тепло, но не совсем тепло,

а как будто кровь  туда пришла, но не жарко.

Я бы это ощущение назвала больше движением, чем теплом.

Потом поныло-поныло и прошло.

Очень довольна результатом, потому что больше не болело

и боль пока в другом месте не проявилась…

Пока отдыхаю…

Анна».

--------------------------------------------------

 

Избавление себя от боли без обезболивающих – это норма?

 

Все перечисленные результаты:

ускорение взаимообмена,

как следствие, очищение тела от продуктов распада, токсинов,

увеличение силы,

стройная осанка,

ощущения себя как в молодости, -

 

это только первые результаты,

которые  начинают появляться у участников программы Тонкаягимнастика,

начиная с первых упражнений практики.

 

А есть еще другая сторона медали - результаты не телесные,

можно сказать, психологические.

Быть как норма или быть исключением из нормы - зависит от нас.

Автор Тонкойгимнастики: Пирамида Омоложения

Сергей Чернявский

 

П.С. В медицине отклонение от нормы лечиться.

Кривое тело - это норма и тоже лечиться.

Молодеть со временем это не норма, это исключение.

Омоложение не лечиться, оно практикуется тонкойгимнастикой.

П.П.С. Как процессы тонкой правки ощущаются в теле,

можно увидеть в цитатах из откликов участников программы Тонкаягимнастика:

 

---------------------------

«Сегодня после упражнения в основании поясницы на время появилось приятное ощущение вроде звона.

Похоже что-то разблокировалось».
Александр».

 

---------------------------

«Второе упражнение удивило тем, что в процессе выполнения

 вдруг на какой то раз "трыкнули " и развернулись ягодичные мыщцы !

Попа "расцвела"! 

Поняла, что если раз прожил состояние- то уже его не забудешь и оно уже твое навсегда.

Галина».

 

----------------------------

 «У меня сейчас постоянно позвоночник крутит.

Видать искривление сильное поэтому я прямо ощущаю

 как позвоночник  разгребает себе место.

Денис»

 

--------------------------

«9-ое упражнение дало неожиданный результат,

к вечеру так всё разломилось в тазу,

что аж не знала куда себя деть.

 

Первый раз смогла совсем недолго просидеть и про руки забыла.

Второй уже дольше, но связи рук с ногами не прочувствовала.

 

Предполагаю, что всё внимание ушло в таз,

т. к. там сразу же начинаются интересные процессы.

 

После этого упражнению чувствую свой позвоночник как палку что ли,

ну в общем я его очень чётко ощутила).

Татьяна».

 

------------------------

«Ну а яркие моменты- самый значимый случился неожиданно

и не  во время занятия,

а в дреме. вдруг  поясница стала двигаться,

"трыкать и тело стало меняться в пространстве.

 

Внешне это незаметно.

а тобою ощущается как будто позвоночник в пояснице-

такой как  сгиб на коктельной трубочке.

и сгиб трубочки раздвигают -трык-трык-трык.

 

несказанные ощущения легкости и иного состояния- какой то необычайной аристократичной уверенности что-ли...... 
Галина».

-----------------------------

 

Войти в поток Тонкойгимнастики со скидкой 30%  

 Войти в поток Тонкойгимнастики со скидкой 30% 

 

 

Если вы просмотрели фильм: "Основы здоровья. Новая ось",

То предложение следующих вещей,

принесет вам дополнительную пользу:  


- Видео-файл упражнений Геннадия Соболева - 7мин 31сек.

 - Видео-файл: "Упражнение для тех, кто за рулем"

- Код скидки на приобретение тренажера Соболева.

- Программа: «Гимнастика: Пирамида омоложения».

(Подарок участникам программы Фильм второй: "Пирамида омоложения")


Внесите в форму свое имя и е-майл, поставьте галочку ознакомившись с политикой конфединциальности,

Нажмите кнопку: «Отправить запрос», подтвердите подписку в своей почте 

и на ваш адрес придут ссылки на материалы.

 
Введите правильный e-mail
Введите имя
подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности
Необходимо подтвердить согласие

Войти в поток Тонкойгимнастики со скидкой 30%