1 ступень: Омоложение

В результате прохождения программы вы сможете снимать 
боли в спине, суставах, внутренних органах.

Ваша осанка выпрямиться, станете стройнее, будете выглядеть моложе. 
Вес тела начнет приходить в норму.

За несколько минут сможете восстанавливаться от физических нагрузок, психологических стрессов и перегрузок.

Начнете спать меньше, при этом высыпаться лучше.

Ваша внимательность повыситься натренируется навык сосредоточенности.

Перестанете быть зависимыми от провокаций окружения 
и внутренних поведенческих программ.Как будто само собой у вас начнет посещать состояние умиротворенности и блаженства в теле.

Повысится объективность оценки текущих ситуаций.

В вас начнет проявляться решительность и принимаемые решения 
станут более стратегическими.

Сможете снимать боль и напряжение у детей, 
и предупреждать искривление тела в малом возрасте.

Обменный процессы в вашем теле ускоряться, оно начнет лучше очищаться 
от токсинов и шлаков.

Повыситься чувствительность, тело станет легким, гибким и текучим. 
Увеличиться сила и выносливость.

В результате прохождения программы Гимнастика Пирамида омоложения владение своим телом повыситься на порядок.

Вы сможете передать полученные знания 
своим друзьям и знакомым.

Для тех, кто захочет нарастить мышечную массу и сформировать мощный мышечный каркас к программе добавил усиленные упражнения.

Делая всего 4 упражнения усиленной программы несколько минут в день, 
вы сможете получить результат такой же, как за часы тренировок в спортзале.

 

Формат программы.  Каждое занятие разделено на две части. 

 

1. Телесные упражнения.

С помощью наглядного видео будем разбирать каждое упражнение Тонкойгимнастики.

В формате аудио-трансляции я буду объяснять и расставлять метки

 необходимые для правильно выполнения упражнений.  

 

2. Теория.

В уникальном формате обучении проверенном тысячами участниками

моих предыдущих проектов,  в том числе и дистанционных

я передам вам Знания того, как мы устроены и механизм взаимосвязей психо-физики.

Благодаря  методу рассуждения в форме вопросов и ответов, вы сможете не только услышать о том как мы устроены, 

ведем себя, реагируем на те или иные события в жизни – это станет опорой в жизни.

Благодаря такому подходу вы начнете замечать то, что до этого не замечали,

и начнете Узнавать ценные знания как в телесных проявлениях ,

 так и в своем психологическом поведении.

Пережитые ощущения в теле,  осознание чувств и переживаний – будут гарантией того, что Знание стало вашим.

Начнете применять полученные знания в любом деле, которым занимаетесь

и при необходимости передадите их своим близким.

Чтобы и они стали свободными от сковывающих тело напряжений,

формирующих кривизну, и избежали болезненных диагнозов в будущем.

 

Все задания, ссылки на видео их описания и сообщения о предстоящих вебинарах, будут приходить на вашу почту.

 

Два предупреждения:

 

Первое: Тем  у кого есть обострение диагнозов, я не рекомендую по полной включаться в программу. 

Изменения в теле даже от выполнение одного упражнения значительные.

Слабые места проявляются и накаляются, а это может быть очень болезненным.

 

Второе: Если допустить, что психо-физика связь неразрывная, и одно прямо влияет на другое и наоборот,

то глубокая телесная проработка, исправление и очистка тела неизбежно приводит

к глубокой психологической правке и очистке.

В результате устранения напряжений в теле, начнут уходить напряжения в психике:

обиды, страхи, зависимости, болезненные сдержанности.

Важно быть готовым не только к тому, что это начнет проявляться, а и к тому,

чтобы это принимать и из себя выпускать.

 

Краткое содержание занятий:

 

1. Упражнение: «… и ничего не делай».

Тесты на кривизну.  Стоя. Лежа.

Теория: Правила участия в программе дающее гарантию результата.

Определение главной задачи в гимнастике Пирамида омоложения.

И как эта задача принципиально меняет взгляд на телесные практики.

 

2. Упражнение «Стена опора для правки»

Теория: Природа боли. Если не ты атакуешь боль – она захватит тебя.

Как использовать боль в пользу оздоровления.

Точка на теле, исцеляющая от боли.

 

3. Упражнение: «Правильная опорность в теле».

Теория: Точка опоры, без которой добиться окончательного исправления кривизны тела очень сложно.

 

4. Упражнение: «Вытяжка вверх, с протяжкой позвоночника» Усиленное: «Подтягивание с протяжкой позвоночника»

Теория:  Граница плотности и пустоты в теле.

 

5. Упражнение: «Упор в пол с протяжкой позвоночника». Усиленное: «Отжимание с протяжкой позвоночника».

Теория:  Упражнения не в тягость а состояние благости.

 

6. Упражнение: «Раскрытие таза и протяжка».  Силовое упражнение: «Правка крестца».

Теория: Открытый взгляд, как основа опорности в окружающем пространстве.

 

7. Упражнение: «Выкладывание шейного отдела позвоночника».

Теория: Дыхание как средство психологической очистки от поведенческих программ обиды, чувства вины, зависимости от внешних оценок.

 

8. Упражнение: «Выкладывание грудного отдела позвоночника на полу».

Теория:  Один из тонких планов устройства человека, определяющих психо-физическое очищение тела.

 

9. Упражнение: «Сон исправляющий тело. Упражнение от морщин на лице».

Теория:  Образ телесного совершенства. И почему знание представлено человечеству, не замечали тысячи лет, а для некоторых оно под запретом.

 

10. Упражнение: «Диванная гимнастика»

Теория:  Механизм омоложения.  Внимание - легко доступный нам канал объединяющий психо-физику.

 

11. Упражнение: «Смотри вперед, шагай широко».

Теория: Прямое хождение и сидение, как шаг к увеличению результатов в делах. Мышечная память – кандалы, которые удерживают нас на жизненном уровне,

на котором мы находимся сейчас.

 

12. Упражнение: "Три новых упражнения к методике Соболева: вертикальная скрутка, выход на опору, отжим бедер".

Теория: Позвоночник – гибкость змеи.

Упражнение, которое мне дал просветленный мастер на один из моих вопросов ему. Это упражнение послужило запуском создания  Гимнастики «Пирамида омоложения».

 

Делая несколько простых упражнений не более минуты каждое, вы снимите многие напряжения в теле,

устраните скрытые боли, ваша осанка станет стройней, спать станете меньше, высыпаться лучше,

Процессы восстановления и взаимообмена в теле ускоряться и старение начнет затормаживаться.

 

В случае наличия болезненных паталогий, избежите парализующего удара боли, 
и не окажитесь беспомощными на руках у семьи.

Приобрести "Тонкуюгимнастику 1 ступень: Омоложение"   

Полная цена: 23 400.00 RUB
Первая цена: 23 400.00 RUB